HMS og Ergonomi

 

Informasjon om kurset 

Lær hvordan du skaper en sikker arbeidsplass med fokus på HMS, ergonomi og forebygging av skader. Kurset dekker lover og forskrifter, risikovurdering, bruk av personlig verneutstyr, samt gode arbeidsstillinger og arbeidsteknikker. Perfekt for håndverkere, byggmestere, bedriftsledere og lærlinger som vil redusere ulykker og belastningsskader i byggebransjen.


Leksjoner i dettekurset


1. Grunnleggende HMS – Jobbe som håndverker

2. Lover og krav

3. Arbeidsmiljøloven, internkontrollforskriften og byggherreforskriften

4. SHA-plan og byggeplasstavla

5. Prosjektperm og HMS-kort

6. Personlig verneutstyr

7. Arbeidstilsynet

8. Helse, miljø og sikkerhet (HMS)

9. Hendelser og ulykker

10. Øyeblikkelig hjelp og varsling

11. Ergonomi og arbeidsstillinger for håndverkere

12. Forebygging av muskel- og skjelettplager

13. Ergonomiske vurderingsmodeller og arbeidsstillinger

14. Støy og vibrasjoner

15. Trening og kosthold

Dette kurset er utviklet i samarbeid med e-Håndverk AS. 

HMS og Ergonomi - Video fra kurs 2

Bilde: Eksempel Video fra dette kurset. 


Hvem passer dette kurset for?

Dette kurset passer for håndverkere, lærlinger, byggmestere og ledere i byggebransjen som ønsker en tryggere og mer helsefremmende arbeidsplass. Det er spesielt relevant for alle som jobber på byggeplass, bruker verktøy eller utstyr, og vil forebygge ulykker, belastningsskader og andre HMS-risikoer i arbeidshverdagen.

Nøkkelord: HMS kurs bygg og anlegg, ergonomi byggeplass, sikkerhet på byggeplassen, personlig verneutstyr, forebygging av skader, arbeidsmiljø byggfag.

Har du spørsmål om dette kurset?

Kontakt oss i dag for å se hvordan det fungerer.

Kontakt oss